[Xem tất cả]
Hạ đường huyết là tình trạng nồng độ đường (glucose) trong máu giảm xuống quá thấp, thường dưới 3,9 mmol/L (70 mg/dL), khiến cơ thể không có đủ năng lượng để hoạt động bình thường.Tình trạng này có thể xảy ra ở người tiểu đường hoặc không tiểu đường, gây ra các triệu chứng như run tay, đổ mồ hôi, chóng mặt, lú lẫn và có thể nguy hiểm nếu không xử lý kịp thời.
Nguyên nhân phổ biến
- Ở người tiểu đường: Sử dụng quá liều insulin hoặc thuốc điều trị, bỏ bữa, tập luyện quá sức mà không bổ sung đủ năng lượng.
- Ở người không tiểu đường: Bỏ bữa, nhịn đói, bệnh lý khác hoặc do các vấn đề sức khỏe khác.
Triệu chứng thường gặp
- Triệu chứng thần kinh thực vật (khi mức độ nhẹ đến trung bình): Run rẩy, đổ mồ hôi, tim đập nhanh, lo lắng, buồn nôn, đói cồn cào.
- Triệu chứng của hệ thần kinh trung ương (khi đường huyết giảm nặng): Đau đầu, mờ mắt, lú lẫn, suy nghĩ chậm chạp, nói khó, co giật, và trong trường hợp nặng có thể gây hôn mê.
Điều trị và phòng ngừa
- Xử lý nhanh chóng: Ăn hoặc uống thực phẩm chứa đường nhanh như nước cam, kẹo để tăng đường huyết trở lại.
- Tuân thủ chỉ định y tế: Đối với người tiểu đường, việc tuân thủ phác đồ điều trị và theo dõi đường huyết thường xuyên là rất quan trọng để phòng ngừa hạ đường huyết.
- Theo dõi sức khỏe: Nếu có triệu chứng hạ đường huyết, cần đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và tư vấn chính xác, tránh các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.
